常見的壯陽物有韭杞茶、鹿茸、狗鞭
性愛後恢復體力的最佳食物 治療學名詞。指一種治法。即用溫補藥強壯心腎陽氣。適用於陽氣虛衰之證。分壯心陽與壯腎陽。壯心陽多用人蔘、附子；壯腎陽多用鹿茸、巴戟天、仙茅、鎖陽等。壯陽，中醫名詞，指通過氣功、飲食、藥物、針灸、
按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的。壯陽，男性氣息的代稱。壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息，目前壯陽主要可以通過食療和陰莖激活生長因子的藥物方法，常見的壯陽物有韭杞茶、鹿茸、狗鞭等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障犀利士礙，目前這方面存在有誤區。補腎壯陽壯陽，中醫名詞。指溫腎壯陽的一種治法。適用於命門火衰，精氣虛耗而見陽痿．滑精．小便頻數．腰膝酸冷．脈象沉微等症。常用藥物如鹿茸．狗腎．仙茅．鎖陽．韭菜子.氂牛鞭.肉蓯蓉.菟絲子.熟地黃.蟲草等。 方法食療醫學實驗發現，有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可
提高性慾。麥芽油：含豐富犀利士藥效的維生素B、E，缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。辛味食物：調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的功效。動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對增強性功能效果更佳；有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。種仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發性慾、引起性犀利士價錢衝動的功效。蠶蛹：含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。雞蛋：含有八種人體必需的胺基酸，可強精益氣，提高精液質量，增強精子活力，同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。 中醫補腎中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少
的直接原因。蟲草枸杞淮山羊肉湯【來源】 民間方【用料】 冬蟲草10克，枸杞犀利士藥局子15克，淮山藥20克，羊肉500克，生薑3片，蜜棗3枚，大蒜頭4個。【製作】將冬蟲草、枸杞子、淮山藥洗淨；大蒜頭去皮；羊肉洗淨，切塊，用開水洗去膻味。將全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，再改用文火煲3小時，調入適量醬油、味精食用。【功效】 調補肝腎、益精養血壯陽。用於婦女虛弱面色無華、腰酸氣短或男性精液稀少神疲乏力等症。核桃鴨子【來源】《仿膳菜譜》【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1隻，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。犀利士效果【製作】1.將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 料酒
少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放 入鍋內，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內，四 周撒些油菜末即可。【用法】佐餐食。【功效】補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結等症。3、按摩：通過對特定部位的按摩，可以疏通經絡，達到壯陽之功效。